বৃহস্পতিবার, নভেম্বর ১৪, ২০১৯

ডিজিটাল ডিভাইসপ্রেমীরা বেশি অসুখী!

তথ্যপ্রযুক্তির অগ্রযাত্রায় ডিজিটাল ডিভাইস ও ইন্টারনেট ছাড়া মুহুর্ত কল্পনা করা কঠিন হয়ে যাচ্ছে। সকালে ঘুম থেকে উঠেই রাতে ঘুমিয়ে যাওয়ার আগের মুহুর্ত পর্যন্ত এসব...

Insight: Childrens Mental Health in BD

Mental Health in Bangladesh is well established that it is lacking behind in crucial matters. Proper facilities and even societal stigma towards it push...

ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?

সেন্ট মাইকেল হাসপাতাল এবং টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের নেতৃত্বে একটি নতুন গবেষণায় জানানো হয়েছে, সর্বাধিক উপকারী ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরকগুলো স্বাস্থ্যের বাড়তি সুবিধা বা ক্ষতি...

কফি প্রভাব ফেলে আপনার প্রতিটি অঙ্গে

আমাদের দেশে পানীয় হিসেবে চা অনেক বেশি জনপ্রিয়। তবে পানীয় হিসেবে কফির জনপ্রিয়তাও বাড়ছে দিন দিন। শরীর ও মনকে দ্রুত চাঙ্গা করে তোলার জন্য...

কিসমিস ভেজানো পানি খাওয়ার উপকারিতা

আমরা সেমাই, পায়েস কিংবা পোলাওয়ে কিসমিস খেয়ে থাকি। এতে স্বাদ অনেক গুন বেড়ে যায়। কিসমিসের উপকারিতার মধ্যে রয়েছে কোষ্ঠকাঠিন্য, অম্ল, রক্তস্বল্পতা, জ্বরসহ বিভিন্ন রোগ...

ওয়ার্ল্ড প্রিম্যাচিউরিটি ডে : সচেতনতা শুরু হোক ব্যক্তিপর্যায়ে

সাধারণ মানুষের মাঝে সামাজিক সচেতনতা বৃদ্ধির জন্যে প্রতিনিয়তই নতুন নতুন দিবসের সংযোজন ঘটছে। এরকমই একটি দিন হল 'ওয়ার্ল্ড প্রিম্যাচিউরিটি ডে'। প্রতি বছর নভেম্বরের ১৭...

জেট ল্যাগ থেকে মুক্তি পেতে

এক দেশ থেকে অন্য দেশে যেতে বিমানভ্রমণের বিকল্প নেই। খুব অল্প সময়ের মধ্যে হাজার হাজার মাইল পাড়ি দিয়ে যাতায়াত করা যায় বিমানের সাহায্যে। যারা...

জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে ৫ অভ্যাস

পৃথিবীর মায়া ছেড়ে আমরা কেউ যেতে চাই না, সবাই চায় দীর্ঘদিন বাঁচতে। তবে আমাদের কিছু অভ্যাস আয়ু কমিয়ে আনে। আবার কিছু অভ্যাস বা কাজ...

প্রতিদিন কত ঘন্টা ঘুমানো উচিত?

শুধু ভালো খাবার খেলেই মানুষ ফিট থাকে না, প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুমও। পড়ার চাপ, পেশাগত চাপ, ঘুমে আগে ইলেক্ট্রনিক্স ডিভাইস ব্যবহারসহ নানা কারণে এখন অনেকেরই...

Hookworms Can Be Good for Your Health!

What would it be like if someone told you tiny worms roam inside your body, suck nutrition from it and lay eggs? Many would...

আমাদের সাথেই থাকুন

179,153অনুসারীলাইক
4অনুসারীঅনুসারী
15,300সাবস্কাইবারসাবস্কাইব

সর্বশেষ

অধিক জনপ্রিয়

ভিডিও