সোমবার, সেপ্টেম্বর ১৬, ২০১৯

চিনির বিকল্প খাবার

বেশি চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এটা সবারই জানা। একারণে চিনির বিকল্প হিসেবে কিছু প্রাকৃতিক খাবার খেতে পারেন যেগুলো চিনির চাইতেও মিষ্টি। এগুলোতে নানা...

Effects of Too Much Vitamin in Children’s Food

Vitamins are essential for the body. Vitamin deficiency can cause diseases such as scurvy, pellagra and rickets. Inversely, excessive vitamin consumption can give birth...

সবার চেহারা যখন অচেনা লাগে!

কেমন হত যদি এই পৃথিবীতে সবাই অচেনা হয়ে যেতো? রাস্তা দিয়ে হাঁটছি, কেউ কাউকে চিনি না, ঘরে ফিরে আসলাম, চেনা মানুষ কেউ নেই, চিন্তাটা...

মাংস খাওয়া ছেড়ে দিলে ঘটবে যে ৬ পরিবর্তন

মানুষের খাদ্যাভ্যাসকে সাধারণত দুই ভাগে ভাগ করা হয়। একদল আমিষ বা মাংসভােজী এবং আরেকদল নিরামিষভোজী। মাংস না খেয়েও নিরামিষভোজীরা বেশ স্বাভাবিক এবং সুস্থ জীবনযাপন...

যে সবজিগুলো কাঁচা খাওয়া ঠিক নয়!

আমরা প্রতিনিয়ত কাঁচা কিংবা রান্না করে খাওয়ার উপযোগি বিভিন্ন সবজি কাঁচা খেয়ে থাকি। তবে কিছু কিছু সবজি কাঁচা খাওয়া ঠিক নয়। কাঁচা খেলে অনেকসময়...

বোবায় ধরা কী?

'আমার বয়স তখন ১৫। প্রথম আমাকে ঘুমের মধ্যে বোবায় ধরে। অন্যান্য দিনের মত স্বাভাবিকভাবে আমি ঘুমাতে গেলাম, সারাদিন খেলাধুলা করে খুব ক্লান্ত ছিলাম তাই...

সন্ধ্যার ৩ অভ্যাস কমিয়ে দেবে ওজন

শরীরেরর ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে আমরা সবাই কমবেশি আতঙ্কে থাকি। আর তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে আমাদের সবসময়ই সচেতন থাকতে হয়। কোনভাবে ওজন বেড়ে গেলে তা কমানোর...

5 Simple Homemade Face Mask for Teenagers

Having healthy, beautiful skin is not easy – and especially not during the teen years, when you’re extra conscious of yourself. Also, the hormonal changes...

More than Fear

Phobias are intense, persistent and irrational fear of an object, activity or situation which poses little to no actual hazard. It is a type...

Food resolution : Meatless one day a week

There's a good chance you are thinking of ways to live healthier in the New Year. Whether you want to drop 10 pounds, improve...

আমাদের সাথেই থাকুন

179,153অনুসারীলাইক
4অনুসারীঅনুসারী
14,889সাবস্কাইবারসাবস্কাইব

সর্বশেষ

অধিক জনপ্রিয়

ভিডিও