রেসিপি

Fitness for Kids Who Don’t Like Sports

When thinking about sports or activities people tend to visualise teams, or working together with others. That’s one of the things which children need...

ব্যায়ামগুলো নাক ডাকা বন্ধ করবে

নাক ডাকা একটা বড় সমস্যা। আপনার সঙ্গীর জন্যও নাক ডাকা একটি বিরক্তির কারণ। সম্প্রতি এই নাক ডাকা দূর করার একটি সহজ উপায় বের হয়েছে। সম্প্রতি...

হাঁটবো তবে বসবো না

আমরা খাওয়ার সময় সাধারণত বসেই খাই, আর সেটাই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। তবে সম্প্রতি ফিনল্যান্ডের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় বলেছে, মাঝে মাঝে আমাদের দাঁড়িয়ে খাবার খাওয়া...

দশটি কাজ আপনাকে করে তুলবে চাঙ্গা

পর্যাপ্ত ঘুম আমাদের জন্য অপরিহার্য। সুস্থ থাকতে হলে দিনে কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুম দরকার। কিন্তু বিভিন্ন কারণে হয়তো ৮ ঘণ্টা ঘুমানো আমাদের পক্ষে সম্ভব...

Energy Foods for Summer

Children are always very physically active. The summer heat will sap their energy and will bring down their energy level to a minimum. As...

Popular

Subscribe