শুক্রবার, আগস্ট ১৪, ২০২০
হোম ট্যাগস ব্যায়াম

ট্যাগ: ব্যায়াম

শরীরচর্চার আগে যা খাবেন ও খাবেন না

শরীরে অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে এবং সুস্থ ও ফিট থাকতে শরীরচর্চার বিকল্প নেই। বর্তমানে এ বিষয়ে সচেতন অনেকেই নিয়মিত শরীরচর্চা করে থাকেন। তাদের মধ্যে কেউ...

Meditation for the little ones!

In this era of competition, where physical stress and sensory overload are swallowing up the life and health of kids, active meditation for kids...

যোগব্যায়াম

ভারতীয় উপমহাদেশে যুগযুগ ধরে প্রচলিত যোগব্যায়াম বা যোগাসণই হচ্ছে হালের ক্রেজ ইয়োগা (Yoga)। সহজ ভাষায় যে ভঙ্গিমায় শরীরকে রাখলে শরীর স্থির থাকে অথচ কোনোরূপ...

আমাদের সাথেই থাকুন

176,192অনুসারীলাইক
4অনুসারীঅনুসারী
15,800সাবস্কাইবারসাবস্কাইব

সর্বশেষ

অধিক জনপ্রিয়

ভিডিও