৭টি খাবার যা আপনার ত্বক নষ্ট করে
আমাদের দেহের বাহ্যিক সৌন্দর্য অনেকখানিই নির্ভর করে ত্বকের ওপর। ত্বক সুন্দর হলে মানুষকেও সুন্দর দেখায়। কিন্তু এই ত্বক সুন্দর রাখাটাও কিন্তু খুব সহজ নয়।...
কফি প্রভাব ফেলে আপনার প্রতিটি অঙ্গে
আমাদের দেশে পানীয় হিসেবে চা অনেক বেশি জনপ্রিয়। তবে পানীয় হিসেবে কফির জনপ্রিয়তাও বাড়ছে দিন দিন। শরীর ও মনকে দ্রুত চাঙ্গা করে তোলার জন্য...
কেএফসি’র পেছনের কাহিনী
কেএফসি। সারাবিশ্ব তো বটেই আমাদের বাংলাদেশের মত উন্নয়নশীল দেশগুলোর মানুষের কাছেও খুব জনপ্রিয় খাবারের দোকান। একটু ফুসরত পেলেই আমরা ছুটে যাই ফাস্টফুডের স্বাদ নিতে।...
৮টি খাবার যা মস্তিষ্কের বৃদ্ধির জন্য সহায়ক
বাচ্চারা সারাদিন ছুটোছুটি আর দুষ্টুমি করতেই ভালোবাসে। আর তাই তাদের শারীরিক গঠনের জন্য পুষ্টিকর খাবার খুবই দরকারী। শরীরের হাড় ও মাংশপেশীর গঠনের জন্য ক্যালসিয়াম...
মাংস খাওয়া ছেড়ে দিলে ঘটবে যে ৬ পরিবর্তন
মানুষের খাদ্যাভ্যাসকে সাধারণত দুই ভাগে ভাগ করা হয়। একদল আমিষ বা মাংসভােজী এবং আরেকদল নিরামিষভোজী। মাংস না খেয়েও নিরামিষভোজীরা বেশ স্বাভাবিক এবং সুস্থ জীবনযাপন...