Tag: ঘুম
Browse our exclusive articles!
ভালো ঘুমের ৭ উপায়
সারাদিন চাঙ্গা থাকার জন্য এবং ঠিকঠাক কাজ করার জন্য রাতে একটা ভালো ঘুমের বিকল্প নেই। রাতে ঘুম ভালো না হলে সারাদিন ক্লান্তিবোধ হয়, ঘুম...
মস্তিষ্কের আবর্জনা দূর করার সহজ কৌশল
পরিমিত পরিমাণে গভীর ঘুম মানুষের মস্তিষ্ক থেকে আবর্জনা দূর করে মস্তিষ্ককে সতেজ করে তোলে। সাম্প্রতিক গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে এ তথ্য। গবেষনায় আরো জানা গেছে, নির্দিষ্ট...
বোবায় ধরা কী?
'আমার বয়স তখন ১৫। প্রথম আমাকে ঘুমের মধ্যে বোবায় ধরে। অন্যান্য দিনের মত স্বাভাবিকভাবে আমি ঘুমাতে গেলাম, সারাদিন খেলাধুলা করে খুব ক্লান্ত ছিলাম তাই...
Nightmares
In the previous article we talked about what to do if you can’t sleep. Now what if you can sleep but don’t want to?...
ঘুমের ঘোরে মানুষ হাঁটে কেন ?
শুক্রবার রাতে রেডিওতে ভূত FM শুনার খুবই শখ ইনান ও জিহানের। সম্পর্কে তারা আপন দুই ভাই ও জিহান ইনানের চেয়ে ২ বছরের বড়। রাতে...
