সোমবার, মে ২৭, ২০১৯
হোম ট্যাগস স্বাস্থ্য

ট্যাগ: স্বাস্থ্য

সকালে হাঁটার ১৫ উপকারিতা

সকালে প্রতিদিন ৩০ মিনিটের হাঁটা আপনার জীবনকে পাল্টে দিতে পারে! ৩০ মিনিটের হাঁটা জিমে ২ ঘন্টার ব্যায়ামের সমান। হাঁটা হলো সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম। কারণ...

প্রাকৃতিক উপায়ে ওজন বাড়াতে চান?

অনেক মানুষের কাছে ওজন কমানো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কিন্তু কেউ যদি স্বাভাবিকভাবে হালকা/পাতলা হয়ে থাকেন তাহলে এটি তার জন্যও একটি চ্যালেঞ্জ! কারণ তিনি ওজন...

ওজন কমাতে জিরা পানি

ওজন কমাতো কতোই না কষ্ট করতে হয়। কেউ কেউ প্রতিদিন জিমে গিয়ে অতিরিক্ত ক্যালরি ঝরান। খাবার খেতে বসেও ভাবতে হয়। তবে ব্যস্ততার কারণে সবারই...

নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ ও করণীয়

অনেকেরই দেখা যায় হটাৎ করেই নাক দিয়ে রক্ত পড়ছে। চিকিৎসার ভাষায় এটি এপিসট্যাক্সিস বলে। সাধারণত নাকের মাঝখানের পর্দার সামনে ও নিচে অনেকগুলো ধমনী একসাথে...

প্রতিদিন পনির খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

পনির একটি চর্বিজাতীয় খাবার। পনির তৈরির মূল উপাদান দুধ। পনির খেলে শরীরের ওজন বেড়ে যায় বলে ধারণা করা হয়। তাই অনেকেই পনির বর্জনের পরামর্শ...

Insight: Childrens Mental Health in BD

Mental Health in Bangladesh is well established that it is lacking behind in crucial matters. Proper facilities and even societal stigma towards it push...

ভিটামিন ক্যাপসুল শরীরের কতোটা উপকারী?

আজকাল ত্বক কিংবা চুলের পরিচর্যায় প্রায়ই দেখি অনেকেই বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন ক্যাপসুল খেয়ে থাকেন। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন এই ভিটামিন ক্যাপসুলগুলো শরীরের জন্য...

চিনির বিকল্প খাবার

বেশি চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এটা সবারই জানা। একারণে চিনির বিকল্প হিসেবে কিছু প্রাকৃতিক খাবার খেতে পারেন যেগুলো চিনির চাইতেও মিষ্টি। এগুলোতে নানা...

২০৫০ সালের মধ্যে হারিয়ে যাবে চকলেট!

হ্যাঁ, আপনি ঠিকই পড়ছেন। আগামী ২০৫০ সাল নাগাদ সবার পছন্দের চকলেটের অস্তিত্ব হারিয়ে যাবে! সম্প্রতি প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এমনটাই আশঙ্কা করেছেন বিজ্ঞানীরা। ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির এই...

জ্বর ঠান্ডা হলেই অ্যান্টিবায়োটিক নয়

আজকাল শিশুর এমনকি বড়দেরও হালকা জ্বর কিংবা ঠান্ডা লাগলে অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে থাকেন। কখনও হাতুড়ে ডাক্তার আবার কখনও বড়রা নিজে অ্যান্টিবায়োটিক কিনে খাওয়ান। কিন্তু সাধারণ...

আমাদের সাথেই থাকুন

180,589অনুসারীলাইক
5অনুসারীঅনুসারী
14,535সাবস্কাইবারসাবস্কাইব

সর্বশেষ

অধিক জনপ্রিয়

ভিডিও