মঙ্গলবার, আগস্ট ২০, ২০১৯
হোম ট্যাগস স্বাস্থ্য

ট্যাগ: স্বাস্থ্য

জ্বর ঠান্ডা হলেই অ্যান্টিবায়োটিক নয়

আজকাল শিশুর এমনকি বড়দেরও হালকা জ্বর কিংবা ঠান্ডা লাগলে অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে থাকেন। কখনও হাতুড়ে ডাক্তার আবার কখনও বড়রা নিজে অ্যান্টিবায়োটিক কিনে খাওয়ান। কিন্তু সাধারণ...

Eating fish weekly improves kids’ sleep, intelligence

Researchers found that children aged 9–11 years who ate fish at least once weekly had higher IQ test scores and better sleep quality, compared...

চিনি খাওয়ার ক্ষতিকর দিকগুলো

চিনি বা চিনিজাতীয় খাবার আমাদের সবারই কমবেশি প্রিয়। প্রতিদিনই তাই আমাদের চিনি বা চিনি থেকে তৈরি খাবার খাওয়া পড়ে। যদিও শরীরের জন্য চিনির দরকার...

Anxiety Disorders

Anxiety is a regular human emotion that every person experiences at times. Anxiety disorders, however, are different. Anxiety disorders are a category of mental disorders...

কিছু নিয়ম অবলম্বনে বাড়বে আপনার কর্মদক্ষতা

বেশ কিছুক্ষণ কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করলেই দেখা যায় মাথাব্যথা বা চোখ জ্বালা করে, অথবা কোমরে ব্যথা শুরু হয়, কিছুক্ষণ অংক করার পর পরের...

দুশ্চিন্তা দূর করার ৭ বৈজ্ঞানিক উপায়

মানুষের দৈনন্দিন জীবন নিয়ে, পরিবার নিয়ে, কাজ নিয়ে বা অন্যান্য অনেক বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। এই দুশ্চিন্তার ভার মানুষকে যেন পিছু ছাড়তে চায়...

দূর করুন মাথাব্যথা

মাথা আছে তো ব্যথা থাকবেই। মাথাব্যথা আমাদের জীবনের একটি স্বাভাবিক রোগের উপসর্গ। প্রায়ই বিভিন্ন কারণে মাথাব্যথা হয়ে থাকে। মানসিক চাপ এবং মাথার পেশীতে টানের...

চােখের যত্মে ৭ খাবার

গত ৮ অক্টোবর পালিত হলো বিশ্ব দৃষ্টি দিবস। চোখ ভালো রাখতে এবং  দৃষ্টিশক্তি অটুট রাখার জন্য ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার নিয়মিত খাওয়া উচিত। দৃষ্টিশক্তি ভালো...

দাঁতের যত্ন নিন ১০ উপায়ে

দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা নাকি অনেকেই বুঝে না। তবে দাঁতের মর্যাদা বুঝতে পেরে যদি ভুল উপায়ে কেউ অতিরিক্ত যত্ন নিতে শুরু করে তাহলে কিন্তু...

ভালো ঘুমের ৭ উপায়

সারাদিন চাঙ্গা থাকার জন্য এবং ঠিকঠাক কাজ করার জন্য রাতে একটা ভালো ঘুমের বিকল্প নেই। রাতে ঘুম ভালো না হলে সারাদিন ক্লান্তিবোধ হয়, ঘুম...

আমাদের সাথেই থাকুন

179,341অনুসারীলাইক
4অনুসারীঅনুসারী
14,791সাবস্কাইবারসাবস্কাইব

সর্বশেষ

অধিক জনপ্রিয়

ভিডিও