জেনে রাখুন তরমুজ বীজের আশ্চর্যগুণ
ছোটবেলায় আমাদের অনেকেরই ধারণা ছিল কোন ফলের বীজ খেয়ে ফেললে তা পেটে গিয়ে গাছ হয়ে যাবে। তাই ফল খাওয়ার সময় খুব সন্তর্পনে আমরা সেগুলো...
Nutritional Deficiencies
Starting from infancy to the time they hit the puberty, children run a high risk of suffering from all kinds of nutritional deficiencies for...
কফি কমায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
কফি আলঝেইমার’স বা স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়া রোগ প্রতিরোধ করে, মাইগ্রেনের ব্যাথা সারাতে সাহায্য করে কিন্তু আবার উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী এই কফি। পৃথিবীর অন্যতম...
টিফিন খেতে চায় না!
স্কুলে টিফিন না খেয়ে বাসায় ফেরত নিয়ে আসা বা মা বকবে এই ভয়ে না খেয়ে টিফিন ফেলে দেয়া বাচ্চাদের খুব প্রচলিত স্বভাব। বাড়ন্ত এই...
এসব খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে
আমাদের অনেকেরই স্মৃতিশক্তি একটু দুর্বল। কারো পড়লে মনে থাকে না। কেউ মানুষের নাম মনে রাখতে পারেন না। কারো বা সংখ্যায় লাগে গণ্ডগোল। দুর্বল স্মৃতিশক্তির...
রাস্তার খাবার
একটা সময় ছিলো যখন 'ফাস্টফুড' শব্দটি শুনেলই চােখের সামনে ভেসে উঠতো কাঁচ ঘেরা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত দোকান। আর তার উজ্জ্বল অলােয় ঘেরা স্বচ্ছ আলমারিতে থরে...
শীতের পিঠা
বেশ জাঁকিয়ে শীত পড়েছে। আর শীত মানেই নানা রকম পিঠাপুলির উৎসব। এবার তাই চ্যাম্পস টোয়েন্টিওয়ান ডটকমের পাঠকদের জন্য শীতের চারটি পিঠার রেসিপি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী...
বড়দিনে পাঁচ তারকার আয়োজন
বছর শেষে আবার এসে গেল ক্রিসমাস! ছোটদের জন্য এই দিনটিকে আরও মজাদার করার জন্য ঢাকা শহরে বিভিন্ন হোটেল ও রেস্টুরেন্টে চলছে নানা আয়োজন।
হোটেল প্যান...
সন্ধ্যার ৩ অভ্যাস কমিয়ে দেবে ওজন
শরীরেরর ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে আমরা সবাই কমবেশি আতঙ্কে থাকি। আর তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে আমাদের সবসময়ই সচেতন থাকতে হয়।
কোনভাবে ওজন বেড়ে গেলে তা কমানোর...