এসব খেলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে
আমাদের অনেকেরই স্মৃতিশক্তি একটু দুর্বল। কারো পড়লে মনে থাকে না। কেউ মানুষের নাম মনে রাখতে পারেন না। কারো বা সংখ্যায় লাগে গণ্ডগোল। দুর্বল স্মৃতিশক্তির...
My Doctors’ and My Rights
The situation of Bangladesh’s medical arena is no less stressful than a war. The conflicts between patients and doctors are a regular thing. In...
সন্ধ্যার ৩ অভ্যাস কমিয়ে দেবে ওজন
শরীরেরর ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে আমরা সবাই কমবেশি আতঙ্কে থাকি। আর তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে আমাদের সবসময়ই সচেতন থাকতে হয়।
কোনভাবে ওজন বেড়ে গেলে তা কমানোর...
যোগব্যায়াম
ভারতীয় উপমহাদেশে যুগযুগ ধরে প্রচলিত যোগব্যায়াম বা যোগাসণই হচ্ছে হালের ক্রেজ ইয়োগা (Yoga)। সহজ ভাষায় যে ভঙ্গিমায় শরীরকে রাখলে শরীর স্থির থাকে অথচ কোনোরূপ...
পড়ার চাপ থাকবেই, কিন্তু শিশুদের খেলতেও দিতে হবে
সকালে ঘুম থেকে উঠে স্কুল। যানজট পেরিয়ে ক্লান্ত-পরিশ্রান্ত হয়ে বাসায় ফিরে গোসল, খেয়ে আবার কোচিং। এই চক্রের মধ্যে হারিয়ে যাচ্ছে।
আপনার সন্তানের শৈশব-কৈশোর। হয়তো পরীক্ষায়...