5 Simple Homemade Face Mask for Teenagers
Having healthy, beautiful skin is not easy – and especially not during the teen years, when you’re extra conscious of yourself. Also, the hormonal changes...
ভিটামিন ক্যাপসুল শরীরের কতোটা উপকারী?
আজকাল ত্বক কিংবা চুলের পরিচর্যায় প্রায়ই দেখি অনেকেই বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন ক্যাপসুল খেয়ে থাকেন। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন এই ভিটামিন ক্যাপসুলগুলো শরীরের জন্য...
চিনির বিকল্প খাবার
বেশি চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এটা সবারই জানা। একারণে চিনির বিকল্প হিসেবে কিছু প্রাকৃতিক খাবার খেতে পারেন যেগুলো চিনির চাইতেও মিষ্টি। এগুলোতে নানা...
খেজুরের গুড়ের যত উপকারিতা
শীত পড়তে না পড়তেই বাঙালি উৎসুক হয়ে থাকে খেজুরের গুড়ের জন্য। আর পায়েসে যদি খেজুরের গুড় দেওয়া হয় তাহলে তো তার স্বাদই বদলে যায়।...
Food resolution : Meatless one day a week
There's a good chance you are thinking of ways to live healthier in the New Year. Whether you want to drop 10 pounds, improve...
জ্বর ঠান্ডা হলেই অ্যান্টিবায়োটিক নয়
আজকাল শিশুর এমনকি বড়দেরও হালকা জ্বর কিংবা ঠান্ডা লাগলে অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে থাকেন। কখনও হাতুড়ে ডাক্তার আবার কখনও বড়রা নিজে অ্যান্টিবায়োটিক কিনে খাওয়ান। কিন্তু সাধারণ...
Eating fish weekly improves kids’ sleep, intelligence
Researchers found that children aged 9–11 years who ate fish at least once weekly had higher IQ test scores and better sleep quality, compared...
Heavy School Bags: Slowing Your Child’s Development Down
School in the past decades are only becoming heavier for children in Bangladesh, the array of subjects with multiple books that need to be...
খাবার নিয়ে জানার ভুল
মাখন নাকি মারজারিন
আগে পরামর্শ দেয়া হতো মাখন না খেয়ে মারজারিন খাওয়ার জন্য। মারজারিন হচ্ছে উদ্ভিদ জাতীয় চর্বি থেকে প্রস্তুতকৃত ভোজ্য মাখন। এই উদ্ভিজ্জ মাখন...
ব্রণ সারাতে টুথপেস্ট কতোটা কার্যকরী?
ব্রণ হয়েছে তাহলে টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। এমন পরামর্শ অনেকেই দিয়ে থাকেন। কিন্তু এটি কতোটা কার্যকরী বা ক্ষতিকর কিনা তা ভেবে দেখেছেন?
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ব্রণ সারাতে...