ডেঙ্গু, বর্তমানে বাংলাদেশে একটি শঙ্কার নাম। মশাবাহিত এই রোগে সাম্প্রতিক সময়ে শতাধিক ব্যক্তি মৃতুবরণ করেছেন বলে বিভিন্ন সূত্রে প্রকাশিত হয়েছে। প্রতিদিনই হাজার হাজার ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগী হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছে।
ইন্টারন্যাশনাল প্যানেল অন ক্লাইমেট চেঞ্জ (আইপিসিসি) এর মতো, ২০৮০ সালের মধ্যে বিশ্বব্যাপী ডেঙ্গু আক্রান্তদের সংখ্যা দেড় থেকে সাড়ে তিন বিলিয়নে পৌছাবে। মূলত উষ্ণতা বৃদ্ধির কারণে ডেঙ্গুর ঝুঁকি বাড়ে। ডেঙ্গু মশার বাহক এডিস মশার জীবনচক্র থেকে দেখা যায় আবহাওয়া যতো উষ্ণ হবে ততোই এটি দ্রুত প্রাপ্তবয়স্ক হবে। ফলে উষ্ণ আবহাওয়ায় ডেঙ্গু রোগ দ্রুত ছড়ায়।
ডেঙ্গু থেকে রেহাই পেতে আমাদের সকলেরই সচেতন হওয়া প্রয়োজন। প্রতিকারের চেয়ে ডেঙ্গু যাতে না হয় অর্থাৎ প্রতিরোধ করার উদ্যোগ নিতে হবে। চলুন একনজরে দেখে নিই ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ, এর চিকিৎসা এবং প্রতিরোধে করণীয় বিষয়গুলো সম্পর্কে।
ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ
জ্বর হওয়া
অতিরিক্ত মাথা ব্যাথা
চোখের চারপাশে ব্যাথা
পেসিতে ও হাড়ের গিটে ব্যাথা
বমি ও বমি বমি ভাব
ত্বকে লাল ছোপ ছোপ দাগ
নাক থেকে রক্তপাত
ডেঙ্গু ভাইরাসে আক্রান্ত হলে বেশীরভাগ ক্ষেত্রে প্রথম ১০ দিনের মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা যায় এবং কিছু ক্ষেত্রে শারীরিক অবস্থার ওপর নির্ভর করে বেশি সময় লাগে।
ডেঙ্গু রোগীর যত্ন
তরল জাতীয় খাবার খাওয়া উচিৎ। যেমন- পরিস্কার পানি, আখের রস, ওরাল স্যালাইন, ডাবের পানি, লেবুর পানি, গ্রীন টি, কমলালেবুর রস ইত্যাদি।
দুধ জাতীয় ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিৎ
নিরামিষাশীদের জন্য শাকসবজি ও ফল খাওয়া দরকার
তেল মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন
সঠিক পরিমাণ প্রোটিন খান। মাছ, মাংস, ডিম এবং সয়াবিন, চিস, পনির জাতীয় খাবার খান।
ডেঙ্গুর জন্য চিকিৎসা
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিৎ
চারপাশের পরিবেশ পরিস্কার রাখা দরকার
ডাক্তারের দেওয়া টেস্ট করিয়ে নেওয়া উচিৎ
নিজে থেকে ঔষধ খাওয়া উচিৎ নয়
অ্যাসপিরিন জাতীয় ঔষধ খাওয়া উচিৎ নয়, এগুলো রক্তকে পাতলা করে দেয়
ডেঙ্গু থেকে বাঁচতে
ঘিঞ্জি জনবসতিপূর্ণ এলাকায় না থাকার চেষ্টা করুন
বাড়িতে মশারি, মশা তাড়ানোর ঔষধ ব্যবহার করুন
বাইরে যাওয়ার সময় ফুলহাতা জামা ব্যবহার করুন
মোজা পরুন
প্রচুর পানি পান করুন
জানালায় নেট লাগান অথবা দরজা জানালা বন্ধ করে রাখুন
এয়ারকন্ডিশন থাকলে ব্যবহার করুন
ডেঙ্গুর লক্ষণ থাকলে ডাক্তার দেখান
দিনের বেলা ও সন্ধ্যার সময় ডেঙ্গু মশা কামড়ায়, তাই এসময় অধিক সচেতন থাকুন
