জীবনযাত্রা

Five Myths About the Common Cold

The common cold is aptly named. It affects more adults and children in the industrialized world than any other short-term illness, and it is...

Insight: Childrens Mental Health in BD

Mental Health in Bangladesh is well established that it is lacking behind in crucial matters. Proper facilities and even societal stigma towards it push...

5 Simple Homemade Face Mask for Teenagers

Having healthy, beautiful skin is not easy – and especially not during the teen years, when you’re extra conscious of yourself. Also, the hormonal changes...

ভিটামিন ক্যাপসুল শরীরের কতোটা উপকারী?

আজকাল ত্বক কিংবা চুলের পরিচর্যায় প্রায়ই দেখি অনেকেই বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন ক্যাপসুল খেয়ে থাকেন। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন এই ভিটামিন ক্যাপসুলগুলো শরীরের জন্য...

চিনির বিকল্প খাবার

বেশি চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এটা সবারই জানা। একারণে চিনির বিকল্প হিসেবে কিছু প্রাকৃতিক খাবার খেতে পারেন যেগুলো চিনির চাইতেও মিষ্টি। এগুলোতে নানা...

খেজুরের গুড়ের যত উপকারিতা

শীত পড়তে না পড়তেই বাঙালি উৎসুক হয়ে থাকে খেজুরের গুড়ের জন্য। আর পায়েসে যদি খেজুরের গুড় দেওয়া হয় তাহলে তো তার স্বাদই বদলে যায়।...

Food resolution : Meatless one day a week

There's a good chance you are thinking of ways to live healthier in the New Year. Whether you want to drop 10 pounds, improve...

২০৫০ সালের মধ্যে হারিয়ে যাবে চকলেট!

হ্যাঁ, আপনি ঠিকই পড়ছেন। আগামী ২০৫০ সাল নাগাদ সবার পছন্দের চকলেটের অস্তিত্ব হারিয়ে যাবে! সম্প্রতি প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এমনটাই আশঙ্কা করেছেন বিজ্ঞানীরা। ক্যালিফোর্নিয়া ইউনিভার্সিটির এই...

জ্বর ঠান্ডা হলেই অ্যান্টিবায়োটিক নয়

আজকাল শিশুর এমনকি বড়দেরও হালকা জ্বর কিংবা ঠান্ডা লাগলে অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে থাকেন। কখনও হাতুড়ে ডাক্তার আবার কখনও বড়রা নিজে অ্যান্টিবায়োটিক কিনে খাওয়ান। কিন্তু সাধারণ...

Eating fish weekly improves kids’ sleep, intelligence

Researchers found that children aged 9–11 years who ate fish at least once weekly had higher IQ test scores and better sleep quality, compared...

জনপ্রিয়