সোমবার, এপ্রিল ৬, ২০২০

করোনাভাইরাস : লক্ষণ, প্রতিকার ও সতর্কতা

অবশেষে বাংলাদেশেও করোনাভাইরাসে সংক্রমণের বিষয়টি নিশ্চিত করেছে আইইডিসিআর। ইতিমধ‌্যে চীনসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে সাড়ে তিন হাজারের অধিক মানুষ এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে...

ডেঙ্গুর লক্ষণ, প্রতিরোধ এবং প্রতিকার

ডেঙ্গু, বর্তমানে বাংলাদেশে একটি শঙ্কার নাম। মশাবাহিত এই রোগে সাম্প্রতিক সময়ে শতাধিক ব্যক্তি মৃতুবরণ করেছেন বলে বিভিন্ন সূত্রে প্রকাশিত হয়েছে। প্রতিদিনই হাজার হাজার ডেঙ্গু...

বিমানে দূরের যাত্রায় যা মনে রাখবেন

বিমানে দূরের যাত্রা করবেন। তবে যাত্রাকালীন ও এর আগে কয়েকটি ভুলে অনেকের ভ্রমণ ভোগান্তিকর হয়ে যায়। কিন্তু এই ভুলগুলো এড়িয়ে চড়লে সহজ হয়ে যাবে...

সন্তানের স্বাস্থ্যকর খাবার অভ্যাস

খেলাধুলাই শুধু নয় বাচ্চাদের ডায়েটের প্রতিও অভিভাবকদের অতিরিক্ত মনোযোগী হওয়া প্রয়োজন। ১০ থেকে ১৭ বছর সময়ের মধ্যে সর্বাঙ্গীণ বৃদ্ধি বিকাশ হয়। তাই স্বাস্থ্যকর খাবার...

বাচ্চা স্ট্রেসের শিকার হলে করণীয়

আপনার সন্তান কি স্ট্রেসের শিকার? তা হলে ওকে একটু বাইরে হাঁটতে নিয়ে যান। প্রকৃতির সংস্পর্শে এলে বাচ্চাদের খুব তাড়াতাড়ি মন ভালো হয়ে যায়। এমনটাই...

নিয়মিত লবঙ্গ কেন খাবেন?

সাধারণত রান্নার স্বাদ বাড়াতে লবঙ্গ ব্যবহার করা হয়। তবে লবঙ্গের নিজস্ব খাদ্যগুনও দারুন। রোগ প্রতিরোধ, দাঁতের সুরক্ষাসহ বিভিন্ন ক্ষেত্রে কার্যকরী ভূমিকার কারণে নিয়মিত লবঙ্গ...

গাজরের জুস খাওয়ার উপকারীতা

প্রতিদিন গাজর খেলে বুদ্ধি বাড়ে, চোখের জ্যোতি বাড়ে। ছোটবেলায় একপ্রকার ভয় দেখিয়ে জোর করেই গাজর খাওয়াতেন বাড়ির লোকেরা। স্যালাডের মধ্যে শসা, পেঁয়াজ, টমেটো, গাজর...

প্রতিদিন কত ঘন্টা ঘুমানো উচিত?

শুধু ভালো খাবার খেলেই মানুষ ফিট থাকে না, প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুমও। পড়ার চাপ, পেশাগত চাপ, ঘুমে আগে ইলেক্ট্রনিক্স ডিভাইস ব্যবহারসহ নানা কারণে এখন অনেকেরই...

উজ্জ্বল ত্বক পান গ্রীষ্মকালেও : পর্ব ৩

গ্রীষ্মকাল সম্পূর্ণরূপে চলে এসেছে। এখন বাহারি পোশাক পরে ঘুরে বেড়ানোর এবং মৌসুমী ফল উপভোগ করার উপযুক্ত সময়। কিন্তু গ্রীষ্মে সূর্যের তাপে ও গরম বাতাসে...

ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?

সেন্ট মাইকেল হাসপাতাল এবং টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের নেতৃত্বে একটি নতুন গবেষণায় জানানো হয়েছে, সর্বাধিক উপকারী ভিটামিন এবং খনিজ সম্পূরকগুলো স্বাস্থ্যের বাড়তি সুবিধা বা ক্ষতি...

আমাদের সাথেই থাকুন

176,192অনুসারীলাইক
4অনুসারীঅনুসারী
15,800সাবস্কাইবারসাবস্কাইব

সর্বশেষ

অধিক জনপ্রিয়

ভিডিও