সোমবার, সেপ্টেম্বর ১৬, ২০১৯

যোগব্যায়াম

ভারতীয় উপমহাদেশে যুগযুগ ধরে প্রচলিত যোগব্যায়াম বা যোগাসণই হচ্ছে হালের ক্রেজ ইয়োগা (Yoga)। সহজ ভাষায় যে ভঙ্গিমায় শরীরকে রাখলে শরীর স্থির থাকে অথচ কোনোরূপ...

ভিটামিন ক্যাপসুল শরীরের কতোটা উপকারী?

আজকাল ত্বক কিংবা চুলের পরিচর্যায় প্রায়ই দেখি অনেকেই বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন ক্যাপসুল খেয়ে থাকেন। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন এই ভিটামিন ক্যাপসুলগুলো শরীরের জন্য...

প্রাকৃতিক উপায়ে ওজন বাড়াতে চান?

অনেক মানুষের কাছে ওজন কমানো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কিন্তু কেউ যদি স্বাভাবিকভাবে হালকা/পাতলা হয়ে থাকেন তাহলে এটি তার জন্যও একটি চ্যালেঞ্জ! কারণ তিনি ওজন...

এক মিনিটেই শান্ত হবে আপনার মন

দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা করেও যখন মন শান্ত হয় না, সেখানে মাত্র এক মিনিটেই মন শান্ত হবে শুনলে অবাকই মনে হতে পারে। তবে গবেষকরা বলছেন, শুধু...

ব্রণ সারাতে টুথপেস্ট কতোটা কার্যকরী?

ব্রণ হয়েছে তাহলে টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। এমন পরামর্শ অনেকেই দিয়ে থাকেন। কিন্তু এটি কতোটা কার্যকরী বা ক্ষতিকর কিনা তা ভেবে দেখেছেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ব্রণ সারাতে...

ডেঙ্গুর লক্ষণ, প্রতিরোধ এবং প্রতিকার

ডেঙ্গু, বর্তমানে বাংলাদেশে একটি শঙ্কার নাম। মশাবাহিত এই রোগে সাম্প্রতিক সময়ে শতাধিক ব্যক্তি মৃতুবরণ করেছেন বলে বিভিন্ন সূত্রে প্রকাশিত হয়েছে। প্রতিদিনই হাজার হাজার ডেঙ্গু...

টুথপেস্টে লবন কতোটা উপকারী?

বর্তমানে অনেক টুথপেস্ট ব্র্যান্ড লবনসমৃদ্ধ টুথপেস্ট বাজারে ছাড়ছে ও তাদের পণ্যে লবন আছে বলে প্রচার করছে। স্বাভাবিকভাবে ধারণা করা হয়, লবনসমৃদ্ধ টুথপেস্ট দাঁতের জন্য...

Eating fish weekly improves kids’ sleep, intelligence

Researchers found that children aged 9–11 years who ate fish at least once weekly had higher IQ test scores and better sleep quality, compared...

খাবার নিয়ে জানার ভুল

মাখন নাকি মারজারিন আগে পরামর্শ দেয়া হতো মাখন না খেয়ে মারজারিন খাওয়ার জন্য। মারজারিন হচ্ছে উদ্ভিদ জাতীয় চর্বি থেকে প্রস্তুতকৃত ভোজ্য মাখন। এই উদ্ভিজ্জ মাখন...

Heavy School Bags: Slowing Your Child’s Development Down

School in the past decades are only becoming heavier for children in Bangladesh, the array of subjects with multiple books that need to be...

আমাদের সাথেই থাকুন

179,153অনুসারীলাইক
4অনুসারীঅনুসারী
14,889সাবস্কাইবারসাবস্কাইব

সর্বশেষ

অধিক জনপ্রিয়

ভিডিও